NHK おしゃれ工房 デューク更家のウォーキングエクササイズ 第1巻 美しくダイエット
NHK おしゃれ工房 デューク更家のウォーキングエクササイズ 第1巻 美しくダイエット
デューク更家
発売日：2004-08-27
おすすめ度 ★★★★☆
売り上げランキング：6155
★★★★☆ 2005-02-10 デューク更家のウォーキングエクササイズきれいに歩く美しくなる
結構、わかりやすくて良かったです。ビデオで見ていると簡単そうですが、実際やってみると割ときつい。まだはじめたばかりですが、効きそうな気がします。がんばって、続けたいなあとおもいます。
★★★★☆ 2004-07-29 歩くことって…
TVや雑誌で話題になっているデュークさん。
まぁ、一時期の流行だろうと、自分だって脚を含め体型が気になっているくせに、なめてかかっていました。
が、何回かデュークさんの出演したTV番組を見て、真似してみて気がつきました。
ごめんなさい。あやまります。
歩くことって、大変だったんですね。
力とエネルギーがいることだったんですね。
自分が今までどれだけだらしなく歩いていたか…筋力がないか…
恥ずかしいです。
ワークショップは大人気で、直接教えてもらうには大変そうなので、
このDVDを通してもっとしっかりと教えてもらおうと思います。
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 7日間集中エクササイズ 「コアリズム」 
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ブルブル燃焼ベルト「スレンダーシェイパー」
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 ブルブル燃焼ベルト 「スレンダーシェイパー」 |
オススメ度  夜のテレビショッピング番組でもおなじみ、あのブルブル・・・と振動する脂肪燃焼ベルトです。 お腹やウエスト回り、肩・太もも・ふくらはぎ等気になる部分に巻いて、後はほったらかし。。コレを毎日巻いていれば絶対痩せる！ということはないですが、自分から身体を動かすことなく、燃焼しやすいボディへと導いてくれるので、一つ持っていても損はないでしょう。 バイブレーションは5段階調節可能。インターネットからの申込みだと、通常料金よりも29％安くで購入できます。 販売価格 ９，８００円 （送料無料） |
・・・他、メディカルエステ シーズ・ラボの「セルライト徹底攻略コース」もハイテクな痩身マシンを複数完備してて、
またハンドマッサージもやってくれるのでおすすめです。
わき腹は特に一番脂肪が付きやすい部分ですが、逆にもっとも部分痩せしやすい部位でもあります。
エステや専門機器以外にも、日々の自宅トレ・ウォーキングなどの努力もしっかりやっておきたい所です。
